Las Uñas

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Tanto las mujeres como los hombres debemos cuidar nuestras uñas. Son parte de nuestro cuerpo y son importantes para mantener una vida sana. Aquí encontrarás toda la información que necesitas para conocer bien tus uñas y así mantenerlas sanas y cuidadas todo el año. Sin importar si eres hombre o mujer. leer más
La Rinitis

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La rinitis se manifiesta de dos formas: Rinitis alérgica y Rinitis no alérgica. En ambas nuestro sistema respiratorio se ve afectado y se presentan síntomas que pueden afectar a nuestro día a día. Queremos ayudarte con este artículo que te ayudará a paliar los síntomas y mejorar vuestra calidad de vida. leer más
¿Cómo perder unos kilos?

¿Cómo perder unos kilos?

¿Llevas tiempo intentando bajar de peso?, ¿ya no sabes qué dieta seguir para sentirte ligero y sano? En Farmacia Lastra te queremos ayudar. Queremos que no sólo consigas alcanzar tu peso ideal sino que mantengas un estilo de vida saludable para que puedas mantenerlo. Te animamos a leer esté artículo para empezar tu camino hacia un mejor estado de salud. leer más
Dejar de Fumar: La Mejor decisión

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"¡Voy a dejar de fumar!" Esa es, sin duda, una de las mejores decisiones que uno toma en la vida. No sólo mejoras tu calidad de vida sino qué también mejoras la vida de aquellos que te rodean. Aquí encontrarás contenido de alto valor con respuestas a preguntas como: ¿qué es el tabaquismo?, ¿por qué engancha tanto el tabaco?, ¿qué mejora al dejar de fumar?, ¿cómo y cuándo dejar de fumar? leer más
Propósitos Año 2022

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¡Estamos ya en el 2022! Tenemos un año entero para cumplir todos esos propósitos sobre nuestra salud que tanto nos importan. En Farmacia Lastra sabemos que un apoyo siempre ayuda. Por eso, en estamos aquí para asesoraros y ayudaros con todos ellos. ¡A por el 2022! leer más
La Nutrición y El Sistema Inmune

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Dotar de todos los recursos alimenticios a nuestro sistema inmune es fundamental en esta época donde las variantes del COVID 19 nos amenazan. Aquí encontrarás la información necesaria para fortalecer tu sistema inmune con las vitaminas y minerales esenciales para ello. Una dieta completa y variada es fundamental para una vida sana. leer más
Las Intolerancias Alimenticias

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¿Después de comer sufres dolor de abdomen, hinchazón, diarrea o erupciones cutáneas? Es posible que sufras de una intolerancia alimenticia y ¡no lo sepas! Te recomendamos que leas atentamente este artículo qué te ayudará y te dará una serie de posibles test para detectar si sufres de alguna intolerancia alimenticia. leer más
Piel Seca

Piel Seca

La piel seca es un problema que afecta a millones y millones de personas en el mundo sin importar la edad o el sexo. Es un tema que preocupa a muchos y queremos ayudar. Aquí aprenderás a reconocer la piel seca, qué consecuencias tiene, los factores que influyen y, lo más importante, consejos para mantener una piel hidratada. leer más
Conoce tu Flora Intestinal

Conoce tu Flora Intestinal

¿Sufres de dolores abdominales? ¿meteorismo o flatulencias? ¿diarrea? ¿estreñimiento? ¡Qué mal nos encontramos en esas situaciones! Sin embargo, aquí podrás encontrar un método que te ayudará a conocer el estado de tu flora intestinal y así encontrarte mejor cada día. leer más
El Insomnio

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¿Problemas para dormir? ¿Das vueltas en la cama? ¡Estas de suerte! Adela Izquierdo nos cuenta qué es el insomnio, cuáles son sus causas, sus diferentes clasificaciones y posibles tratamientos. leer más
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